"гарної людини повинно бути багато" - тому нічого не роблю
7.
у мене нема таких проблем
8.
свій варіант
Опрос открыт 8 2009
Ограничений по времени нет.
Прошло 6299 дней.
Количество сообщений, необходимых для принятия участия в опросе: 10
Количество дней проведенных на сайте, необходимых для принятия участия в опросе: 5
Ділимося досвідом, хто як бореться з зайвими кілограмами
Расход килокалорий / час
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%.
-----
Сообщение редактировалось 2 раз. Последнее редактирование: Helen (25 2009 , 21:05:04)
Helen (Девушка)
Блукаюча зірка
OFFLINE
Пост №71 Добавлен: 03.08.2009, 11:02
:
Но ти подумай, вправи поміняй, бо одростиш самі ножкі Буша собі, а верхній єтаж так і останеться
та накачала вправ уже срання.. буду робить ;-) Tania (Девушка)
OFFLINE
Пост №72 Добавлен: 03.08.2009, 12:41
СЕКС - сжигатель калорий :-)
Раздеть:
с согласием - 12 калорий,
без согласия - 187.
Расстегнуть лифчик:
двумя руками - 8 калорий,
одной рукой - 12 калорий,
зубами - 85 калорий.
Надеть презерватив:
при наличии эрекции - 6 калорий,
при отсутствии оной - 315 калорий.
Позиции:
миссионерская - 8 калорий,
как собачки - 326 калорий,
итальянский канделябр - 912 калорий.
оральный секс - 1500 калорий
Оргазм:
настоящий - 112 калорий,
ненастоящий - 315 калорий.
Потом:
лежать в кровати обнявшись - 18 калорий,
немедленно встать с кровати - 36 калорий,
объяснить, почему ты немедленно встал - 816 калорий.
Надевание одежды:
спокойно - 32 калории,
в спешке - 98 калорий,
когда ее отец стучится в дверь - 1218 калорий,
когда ваша жена стучится в дверь - 3521 калория. :=)
-----
Сообщение редактировалось 1 раз. Последнее редактирование: Tania (3 2009 , 12:41:52)
OLEX (Парень)
З Новим Роком!
OFFLINE
25-го июля исполнилось два месяца, как я стал делать утренние пробежки на стадионе. Начал с трёх кругов, сейчас семь, затем зарядка. Два месяца отказывался от ужина, пил только воду. Мой ужин теперь - стакан кефира нежирного, фрукты или ягоды. За это время сбросил 15 кг. Результатом доволен. Стараюсь меньше есть жирного, жареного, солёного, острого. ho4u_pizzu (Парень)
Медвед :)
OFFLINE
Пост №76 Добавлен: 03.08.2009, 22:52
Блин...а как набрать килограм 10? :) :sm39: Helen (Девушка)
Блукаюча зірка
OFFLINE
Пост №77 Добавлен: 03.08.2009, 22:54
ho4u_pizzu:
Блин...а как набрать килограм 10?
нічого не робить, лежать лежма на дивані, жрать все підряд, мо і набереш Аноним (гость)