Форум | Чат |
Вход для пользователей:
Форум » ДОСУГ » Женская страничка

Опрос: 'Проблема зайвої ваги (який спосіб боротьби з зайвою вагою ви вибираєте?)'
Просмотров: 217388 | Ответов: 279 | Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

Варианты ответа:

№Вариант ответа
1. дієта
2. спорт (вказати у пості, чим займаєтеся)
3. секс
4. танці
5. все в купі
6. "гарної людини повинно бути багато" - тому нічого не роблю
7. у мене нема таких проблем
8. свій варіант

Опрос открыт 8 2009 Ограничений по времени нет. Прошло 6299 дней.
Количество сообщений, необходимых для принятия участия в опросе: 10
Количество дней проведенных на сайте, необходимых для принятия участия в опросе: 5

Гости не могут принимать участие в опросах!


Проголосовали 69 пользователей:
serennisima, elNino, Helen, Marisabel, Whiteman, Mari, CTAC, Aleka, watt, Nico, Tania, Bonya, yctan4ik, Casey, L_M_L, AlinKa, Mila, Tatunya, ECSTASY, Qwerty, Schurab, Frankinshtain, Beaver, masyanich, Squirrel, Speed_ster, BOBAH_BOBA, ho4u_pizzu, Malleus888, Sera, Tyt24vcytki, tim_support, solnce, other, molchun, irana, NeladnuY, dragon, Naik, minorchik, GaDiNkA, Sterva, Ontario, Vitjaz, sok12vik, Patron, Sega, CHE, kvn1978, innysijella, limon, cwDima, Natashka, Arnage, Grey, Orynka, Fiks, rediska, Ula, McLay, NeLkO, viki-viki, Lesya, natanych, sasha_ro, OLEX, ZhenyaPretty, ulko, porosytenkokoly

Helen (Девушка)
Блукаюча зірка
OFFLINE
Пост №1
Добавлен: 08.04.2009, 21:43

Ділимося досвідом, хто як бореться з зайвими кілограмами

Расход килокалорий / час

Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68-70 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 70 кг прибавляем к указанной цифре 12%.



-----
Сообщение редактировалось 2 раз. Последнее редактирование: Helen (25 2009 , 21:05:04)
elNino (Парень)

OFFLINE
Пост №11
Добавлен: 09.04.2009, 17:46

А да против лишнего веса так же глисты помагают!
OLEX (Парень)
З Новим Роком!
OFFLINE
Пост №12
Добавлен: 09.04.2009, 17:48

elNino:А да против лишнего веса так же глисты помагают!
из собственного опыта? :sm58:
elNino (Парень)

OFFLINE
Пост №13
Добавлен: 09.04.2009, 19:21

Нед из гугловского опыта
Aleka (Девушка)

OFFLINE
Пост №14
Добавлен: 09.04.2009, 20:45

Все варианты хороши, но не всем они помогут. Каждому свое. Вот мне хоть вообще не ешь, все равно не убавится, я только посмотрю на еду - уже +5 кг.
А вообще я считаю, что если человеку комфортно в этом весе и с формами, то не стоит бить себе голову какими то примудростями. Диеты - это крайний случай.
Если посмотреть с мед. точки зрения, то диеты назначаются, что бы человек не болел. А похуданием, мы себя калечим. При недостатке питательных веществ в организме, он начинает сам себя поедать изнутри. Так что, кушайте, занимайтесь всем перечисленным и будете здоровы.
Nico (Парень)
Древний
OFFLINE
Пост №15
Добавлен: 09.04.2009, 21:27

Віддайте декілька зайвих кіло мені! :=) Скоко не їм все рівно 63 кіло, при мойому рості 179см.
foksy (Парень)

OFFLINE
Пост №16
Добавлен: 09.04.2009, 22:13

Nico: Скоко не їм все рівно 63 кіло

Ще більше їж!) :sm60:
Mari (Девушка)
Дочь. Жена. Мать.
OFFLINE
Пост №17
Добавлен: 09.04.2009, 22:19

Nico, да, для молодого человека маловасто будет. У меня, по секрету, точно такой же вес :) Только рост 185. Но худой я почему-то не выгляжу :sm59:
Bonya (Девушка)
Боненятко форуму
OFFLINE
Пост №18
Добавлен: 09.04.2009, 22:58

Дааа, проблема, але повірьте, не менша проблема-набрать кілограмчик. ЯК ПОПРАВИТЬСЯ??? :)
Tania (Девушка)

OFFLINE
Пост №19
Добавлен: 10.04.2009, 17:46

Bonya, зачем тоби поправляться? :sm29:
Bonya (Девушка)
Боненятко форуму
OFFLINE
Пост №20
Добавлен: 10.04.2009, 19:03

Tania:Bonya, зачем тоби поправляться?

бо 49-50 кг, це вже занадто
| Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

Добавить сообщение в тему 'Проблема зайвої ваги'
Ваше имя (максимум 15 символов)
Антиспам-код: vg6
: .